ИЗРАЗЕТЕ И НАМЕРЕТЕ СЕБЕ СИ ПО 4 БЕЗОПАСНИ НАЧИНА

Тийнейджърските години са времето, в което човек търси своята идентичност, открива себе си, разбирайки, че е уникален, по различни начини. Някои имат потребността да прекрачват граници, да експериментират. Други пък имат нужда да изразят и/или намерят себе си, като анализират действията, желанията, мечтите си. Има също така момчета и момичета, на които им е трудно го направят. Обикновено това е свързано с ниско самочувствие и самооценка. Затова представям 4 безопасни начина, по които един тийнейджър може да изрази не само себе си, но и те да му помогнат да повиши и самооценката си.

АВТОРИТАРНИЯТ ПОДХОД КЪМ ВЪЗПИТАНИЕТО... И КАК ОТ ТОВА СТРАДАТ ДЕЦАТА

Чували ли сте пълнолетен, млад човек да казва, че родителите му диктуват неговия живот, че искат да го разделят с половинката, че са обсебени от мисълта той да живее по начин, който те кажат? На мен се случва все по-често да разбирам за подобни истории. Надявам се да имам късмета тази статия да достигне до точно тези родители, за да си дадат сметка какво причиняват на децата си.

Нашата самооценка -(не) мога, (не) зная, (не) искам

Самооценката е съвкупност от мисли, чувства и мнението, което имаме за себе си. Доста от нас имат ниска самооценка. Причините за това могат да бъдат много – ниска самооценка често имат хора, които са имали проблеми в детството (отхвърляне от семейството/приятелския кръг, били са по-пълни, съучениците им са се подигравали и т.н.).

Взаимоотношенията в семейството оказват най-силно влияние върху самочувствието на едно дете. Ако родителите са обиждали децата си или са им вменявали чувство за малоценност, логично е те (вторите) да израснат с ниска самооценка. Тя води със себе си страх от провал, понижено самочувствие, „затвореност”, проблеми в комуникацията с останалите, „свитост”.